June 25, 2025

Kas notiek, ja katru dienu ēdat redīsus

C vitamīns
Šis spēcīgais antioksidants aizsargā ādas šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem un stimulē kolagēna ražošanu, kas padara ādu elastīgāku un jaunāku.

Beta-karotīns
Tas palīdz izlīdzināt sejas toni un piešķir ādai dabisku mirdzumu.

Kālijs un ūdens
Redīsi satur daudz ūdens un kālija, kas palīdz mitrināt ādu no iekšpuses, novēršot sausumu un lobīšanos.

Sērs
Šis minerāls ir atbildīgs par matu, nagu un ādas veselību, palīdzot cīnīties ar iekaisumiem un izsitumiem.

Detoksikācijas efekts
Redīsiem piemīt vieglas diurētiskas īpašības, kas palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kas pozitīvi ietekmē sejas krāsu.

Share: Facebook Twitter Linkedin
Leave a Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *